Det här är inte en magisk lösning för att bli stor direkt. Att bara dricka gainer kommer inte automatiskt att göra dig stor eller muskulös. Det krävs träning och en balanserad kost tillsammans med användningen av gainer för att se resultat, även om det ger en stor nytta på sidan av!

Det här är inte farligt.

Det här är inte en ersättning för riktig mat.
Gainer kan vara ett bra komplement till din kost, men det ersätter inte riktiga måltider med hela näringsämnen. Det är viktigt att du även äter en varierad och näringsrik kost för att få alla de viktiga mikronäringsämnena.

Det här är inte magi utan arbete.
Gainer fungerar bäst som ett komplement till en redan etablerad tränings- och kostrutin. Om du inte tränar och ger kroppen rätt stimuli att växa, kommer gainer inte att göra jobbet åt dig.

Du behöver heller inte ha följande för att lyckas

Du behöver inte en vara en professionell atlet.
Gainer är för alla som har svårt att få i sig tillräckligt med kalorier – oavsett om du är nybörjare på träning eller har hållit på ett tag. Det är ett hjälpmedel för att öka ditt kaloriintag och få i dig näringsämnen, inte bara för avancerade atleter eller bodybuilders.

Du behöver inte träna intensivt i timmar varje dag.
Du behöver inte vara i gymmet hela dagen för att gainer ska hjälpa dig. Gainer kan vara ett bra komplement för dig som tränar måttligt och vill ha extra energi för att bygga muskelmassa. Det räcker att du har en bra träningsrutin som fokuserar på styrketräning för att se resultat över tid..

Du behöver inte följa en strikt diet.
Gainer fungerar bra även om du inte följer en väldigt strikt diet. Det är ett bra sätt att komplettera din kost om du har svårt att få i dig tillräckligt med kalorier genom vanlig mat. Men självklart hjälper en balanserad och näringsrik kost till att optimera resultaten.

Du behöver inte vara en....köpa dyra eller komplicerade kosttillskott.
Gainer är ett praktiskt och effektivt alternativ för att få i dig extra kalorier. Det är inte nödvändigt att använda många olika kosttillskott (som protein, kreatin eller andra specifika produkter) om du redan har ett balanserat intag av kalorier och näringsämnen. Gainer är ett bra startalternativ för att öka ditt totala kaloriintag.

Du behöver inte vara expert på näring eller kost.
Gainer är enkelt att använda och är utformat för att vara en bekväm källa till extra kalorier och näring. Du behöver inte vara en expert på kost eller näring för att kunna använda det effektivt – det handlar mer om att förstå att det hjälper dig att täcka det extra kaloribehovet när du vill bygga muskelmassa eller öka i vikt.

Du behöver inte vara rädd för fettökning om du tränar rätt.
Om du tränar regelbundet och fokuserar på styrketräning kommer du troligtvis att bygga muskler snarare än att lägga på dig fett, även om du ökar ditt kaloriintag med gainer. Det handlar om att skapa ett kontrollerat kaloriöverskott och inte äta för mycket av fel saker.

För att det här är en snabb och effektiv lösning för att hjälpa dig att öka i vikt och bygga muskler utan att komplicera processen.

Gainer är inte en magisk lösning, men det är ett praktiskt verktyg som gör det enklare att få i sig de kalorier och näringsämnen som behövs för att uppnå dina vikt- och muskeluppbyggnadsmål. Du behöver inte vara en erfaren atlet eller följa en strikt dietplan för att använda gainer – det handlar om att ge din kropp den energii den behöver för att växa och utvecklas, snabbt och effektivt!